Les Doshas sont la combinaison des énergies constitutives de tous les êtres vivants. Ces énergies sont l'espace (ou éther), l'air, le feu, l'eau et la terre, chaque élément ayant engendré le suivant.
Ces Doshas ont des fonctions différentes et imprègnent nos corps et esprit en proportion variable, chaque individu a donc une constitution qui lui est propre .
LE DOSHA VATA
VATA est la combinaison des éléments air et éther . L'air lui donne des qualités de mobilité et de sécheresse, l'éther le rend subtil et léger.
VATA est le Dosha le plus important parce qu'il gouverne les mouvements et les sensations corporelles.
Le siège principal de VATA est le côlon.
Parmi les fonctions de Vata, on trouve :
les mouvements tels que la circulation sanguine, la respiration, les influx nerveux et l'élimination des déchets.
les sensations corporelles
la mémoire, l'action et la compréhension
LE DOSHA PITTA
PITTA comprend les éléments feu et eau. Il emprunte la chaleur au feu et la fluidité à l'eau.
PITTA gouverne les transformations corporelles. Son siège principal est l'intestin grêle.
Les fonctions de Pitta comprennent :
la digestion et l'alimentation du feu digestif
la fabrication du sang et la coloration de la peau
l'intelligence et la confiance en soi
la vue
LE DOSHA KAPHA
KAPHA est composé d'eau et de terre dont il tire ses qualités d'onctuosité, de lourdeur et de stabilité.
KAPHA apporte la matière, la force, la cohésion (terre), la lubrification et le rafraîchissement (eau).
Il renforce l'énergie défensive.
Les fonctions de KAPHA sont principalement :
l'humidification de la nourriture dans l'estomac
la vigueur et le rafraîchissement du cœur et des organes sensoriels
la stabilité et la lubrification des articulations
le goût
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